Questions fréquentes sur la massothérapie avec Jérôme Côté

Quels soins offre Jérôme Côté ?

Des soins en massothérapie et en kinésithérapie personnalisés pour soulager la douleur, améliorer la mobilité, réduire le stress, améliorer la posture et soutenir la récupération. Aussi des massages ciblés pour la digestion, la cellulite, le sommeil et les tensions à la mâchoire.

Les soins sont-ils remboursés par les assurances ?

Oui. Un reçu d'assurance est fourni pour chaque séance de massothérapie ou de kinésithérapie reconnue, selon la durée et le type de soin reçu.

Est-ce que c'est douloureux ?

Non. L'approche est toujours adaptée à votre niveau de tolérance. Le but est un relâchement en profondeur, jamais au détriment de votre confort. Vous pouvez parler à tout moment pendant le soin.

Combien de temps dure une séance ?

30, 45, 60 ou 90 minutes selon votre besoin. Pour une première rencontre, 60 ou 90 minutes sont recommandées afin de bien évaluer et travailler en profondeur.

Puis-je consulter même si je n'ai pas de douleur ?

Absolument. Beaucoup de gens viennent pour prévenir les blessures, améliorer leur posture ou gérer le stress. Mieux vaut agir avant que la douleur s'installe.

Faites-vous des massages pour les sportifs ?

Oui, pour des clients actifs, amateurs comme professionnels : récupération, préparation à un événement ou amélioration de la performance.

Faites-vous des soins pour la cellulite ?

Oui. Un massage ciblé stimule la circulation, décongestionne les tissus et améliore l'apparence de la peau. Voir l'article sur la cellulite et la circulation.

Pouvez-vous m'aider avec ma digestion ou ma constipation ?

Oui. Le massage abdominal thérapeutique est une technique douce pour relancer le transit, réduire les tensions viscérales et favoriser une meilleure digestion.

Faites-vous des soins pour la mâchoire ?

Oui. Les tensions musculaires autour de la mâchoire sont travaillées de l'extérieur, sans technique intrabuccale. Ce soin aide les gens qui vivent du bruxisme, des douleurs à l'ATM ou du serrement chronique. Voir tensions à la mâchoire et bruxisme.

Je ne sais pas quel soin choisir. Pouvez-vous m'aider ?

Oui. La première rencontre commence par une évaluation de vos besoins, puis Jérôme vous guide vers le soin le plus approprié. Vous n'avez pas besoin de tout savoir à l'avance.

Où se donnent les soins ?

À La Muse Clinique, 1440, rue Cyrille-Duquet, local 140, à Québec (G1N 2E5), et à domicile dans certains cas. Stationnement gratuit à la clinique.

Comment prendre rendez-vous ?

En ligne sur la page rendez-vous ou en appelant la clinique au 418-476-6215. Pour le jour même, appelez la clinique, joignez Jérôme au 418-558-7848 ou écrivez-lui sur Facebook.